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Auteur : Arianna Huffington,Agapi Stassinopoulos,Random House Audiobooks
Catégorie : Livres anglais et étrangers,Health, Mind & Body,Disorders & Diseases,Sleep & Sleep Disorders
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

In her New York Times best seller Thrive, Arianna Huffington introduced her readers to the importance of sleep in terms of redefining success through wisdom, wonder, well-being and giving. But the topic seemed to touch such a powerful chord and seemed to resonate so universally in today's 24/7, fast-paced, always-connected world that Arianna realized a full book on the critical importance of sleep to our health and lives, and on the long-term danger of sleep deprivation on performance and happiness, was needed. In her new book, Arianna reveals all the ways that our inability to get enough sleep impacts our lives; undermines our decision making; compromises our health, our athletic performance, our work lives, our relationships and even our sex lives; and causes us to lose control over how we interact with others and engage with the world. She discusses the latest science on sleep, explores the importance of dreaming, tackles how technology changes our sleep cycles and explores ways to get better and more restorative sleep. Later in the book, she looks at sleep aides and the role of the sleep industry in compromising our efforts to get a full night's sleep. She goes on to offer specific tips and strategies to take control of our sleep lives and learn to make the power of sleep work for us in rejuvenating our brain cells, regulating our weight, improving our concentration and strengthening our memory skills.

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[PDF] Ebook The Sleep Revolution Transforming Your Life ~ April 09, 2019 Add Comment Arianna Huffington S New Company Combats Burnout Abc News, Download The Sleep Revolution Transforming Your Life One Night At A Time, Ebook The Sleep Revolution Transforming Your Life One Night At A Time, Free Ebook The Sleep Revolution Transforming Your Life One Night At A Time, Free PDF The Sleep Revolution Transforming Your Life One Night At A Time, Listen To .

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Sleep Is the New Status Symbol - The New York Times ~ It turns out that short sleepers, as they are known, may have a genetic mutation, as Arianna Huffington pointed out in her 2016 book, “The Sleep Revolution: Transforming Your Life One Night at a .

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Arianna Huffington - Thrive Global ~ Arianna Huffington is the founder and CEO of Thrive Global, the founder of The Huffington Post, and the author of 15 books, including, most recently, Thrive and The Sleep Revolution. In 2016, she launched Thrive Global, a leading behavior change tech company with the mission of changing the way we work and live by ending the collective delusion that burnout is the price we must pay for success.

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Thriving @ Work: Leveraging the Connection between Well ~ Her last two books, Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well-Being, Wisdom, and Wonder and The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night At A Time, both .

Arianna Huffington / Biography, Books, & Facts / Britannica ~ Huffington was a prolific and best-selling author. Her debut work, The Female Woman (1974), was followed by biographies of opera diva Maria Callas and artist Pablo Picasso as well as by several self-help volumes, notably Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well-Being, Wisdom, and Wonder (2014) and The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a .

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Not Sleeping Enough? Arianna Huffington Wants to Help ~ This dovetails with her latest book, “The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time,” and a company she recently started, Thrive Global.The company’s website has articles .

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Arianna Huffington — Wikipédia ~ Arianna Huffington, née Ariádni-Ánna Stasinopoúlou (en grec moderne : Αριάδνη-Άννα Στασινοπούλου) le 5 juillet 1950 à Athènes, est une éditorialiste et femme politique gréco-américaine.Elle a cofondé en mai 2005 le site d'actualités politiques The Huffington Post [1], dont elle a été la rédactrice en chef jusqu'au 11 août 2016 [2

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Arianna Huffington ~ The Sleep Revolution; Sleep Resources; Thrive; Thrive Global; Media; College Tour ; Search for: Latest Release “Arianna shows that sleep is not just vital for our health, but also critical to helping us achieve our goals. Sometimes we need to sleep in to lean in!” -Sheryl Sandberg, Facebook COO and author of LEAN IN. Buy. Facebook. Sign me up for news about books and more. Email Address .